Gia vị thảo mộc khô – 24K DIET – PHƯƠNG PHÁP QUẢN LÝ CÂN NẶNG 4.0

18/01/2022
Bởi 24K DIET
1 Like
- 0 / 5

- Gia vị, nguyên liệu
Ẩm thực: Món Á
Cấp Độ: Dễ
677 Lượt xem

Chuẩn bị
6 phút
Thời gian nấu
30 phút
Khẩu phần
4
Thời gian dọn
10 phút

VIP Mã số GV115

Các nguyên liệu

1 cup lá hương thảo tươi

½ cup lá xô thơm tươi, thái nhỏ

¼ cup lá cỏ xạ hương tươi

6 tép tỏi, băm nhỏ

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 115 Kcal

% Giá trị hàng ngày*
Protein 3g
6%
Fat 3g
3.8%
Carbs 19g
6.9%
Net Carbs 18.5g

Hướng dẫn nấu ăn

Bước 1

Rải đều các loại rau thơm và tỏi thành một lớp trên chảo hoặc khay nướng và để ngấm trong ba ngày

Bước 2

Sau khi đã khô, bạn có thể xay trong máy xay thực phẩm để có kết cấu mịn hơn nếu muốn hoặc để nguyên

Ghi chú

Dùng để trộn với bơ và chà xát lên thịt gà, nêm vào các loại rau củ trước khi nướng, rắc lên thịt heo đã nấu chín. Chúc bạn ngon miệng